穷人越穷富人越富的世纪之谜破解了：穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽。

多巴胺的产生包括：上网，看综艺节目，肥皂剧，喝酒、吸烟、购物，暴饮暴食，低层次的性活动。

内啡肽的产生包括：长跑、健身、学习，研究问题获取解决方案，学习技艺等等。

多巴胺是即时满足，

内啡肽是延迟满足。