我昨天和队友说过去的人放开了吃淀粉也还那么瘦，现在的人碳水化物严格控制，照样胖，他说过去的人碳水

都不管饱，所以一顿撒了欢儿的吃也不胖。如果饿几个月再吃一顿饱饭，可能真不会怎么样，所以一定得大多数时间里保持饥寒交迫的状态，这个一般人做不到，无忧真有可能。