我觉得都行，只是饭后得隔一段时间才能锻炼。……个见，锻炼最重要的1：自己身体能胜任的方式，不能有损健康，2：精神上能持之

来源: 于 2022-03-24 07:16:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次