肥胖，有1/3的人是因为遗传的原因，有一半的人是因为年龄大荷尔蒙失调。如果是这俩原因

导致肥胖，就认命吧      保持健康饮食+积极锻炼就好了，没有更好的办法。

如果吃药调节荷尔蒙，或许可以有减肥的效果，但也有可能引起其他不好的副作用