不值得推荐。作为娱乐可以,不是体操。没有锻炼stretch,也没有扩胸运动,压腿运动,背肌运动等等。。
来源:
笑薇.
于
2019-02-12 06:29:28
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回答:
咱小时候那广播体操是有点土
由
xue12cheng
于
2019-02-10 19:47:51
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不值得推荐。作为娱乐可以,不是体操。没有锻炼stretch,也没有扩胸运动,压腿运动,背肌运动等等。。