整个武术都是舞术，能起到健身作用。太极是慢动作舞术，好像最吸引老年人。其实对老年人不合适，因为会伤害膝关节。

来源: 于 2017-05-05 10:47:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

整个武术都是舞术，能起到健身作用。太极是慢动作舞术，好像最吸引老年人。其实对老年人不合适，因为会伤害膝关节。