1、雷锋——“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”
“学习雷锋好榜样，放到哪里哪里亮，愿做革命的螺丝钉，集体主义思想放光芒！学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘，克己为人是模范，共产主义品德多高尚！”……提起雷锋，许多人都能联想到这首《学习雷锋好榜样》的歌曲，这首歌以其特有的旋律和激情，感染着一代又一代人。
雷锋，湖南省长沙人，作为一名普通的战士，在工作生活中用自己的实际行动，实现着自己的誓言：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。我要把有限 的生命，投入到无限的为人民服务之中去”，1962年8月因公殉职。他全心全意为人民服务和勤俭节约艰苦奋斗的事迹，感动了共和国，他的故事几乎家喻户 晓，传诵至今。学习雷锋精神，全心全意为人民服务的行动在那个时代蔚然成风，雷锋成为了一个时代的化身，全心全意为人民服务的楷模。
2、王进喜——“有条件要上，没有条件创造条件也要上”
王进喜，甘肃玉门人，是新中国第一批石油钻探工人，全国著名劳动模范。1960年春，我国石油战线传来喜讯━━发现大庆油田，一场规模空前的石油大会 战随即在大庆展开。王进喜从西北的玉门油田率领１２０５钻井队赶来，加入了这场石油大会战。一到大庆，呈现在王进喜面前的是许多难以想象的困难：没有公 路，车辆不足，吃和住都成问题。但王进喜和他的同事下定决心：有天大的困难也要高速度、高水平地拿下大油田。钻机到了，吊车不够用，几十吨的设备怎么从车 上卸下来？王进喜说：“咱们一刻也不能等，就是人拉肩扛也要把钻机运到井场。有条件要上，没有条件创造条件也要上。”他们用滚杠加撬杠，靠双手和肩膀，奋 战３天３夜，３８米高、２２吨重的井架迎着寒风矗立荒原。这就是会战史上著名的“人拉肩扛运钻机”。他率领１２０５钻井队艰苦创业，打出了大庆第一口油 井，并创造了年进尺１０万米的世界钻井纪录，展现了大庆石油工人的气概，为我国石油事业立下了汗马功劳，成为中国工业战线一面火红的旗帜。王进喜以“宁可 少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天干劲，为了保住钻机，王进喜不顾左腿重伤，跳进泥浆池，用身体搅拌泥浆，奋战3个多小时制服井喷，保住 了油井，被誉为油田铁人。王进喜在全国“群英会”上被授予全国先进生产者、全国劳动模范称号。
大庆石油人在王进喜“铁人”精神的鼓舞下，通过三年的石油会战，结束了中国使用“洋油”的时代，把“贫油”的帽子甩进了太平洋。1964年4月20日，人 民日报第一次刊发关于大庆石油会战的长篇通讯，《大庆精神大庆人》。首次向全世界公布中国发现了大庆油田，报道了以铁人为代表的大庆人的英雄壮举。随后， 首都各大报刊又发表了《永不卷刃的尖刀》、《在岗位上》等一系列报道。大庆石油会战取得的成绩和王进喜的“铁人”精神，得到了毛泽东主席的高度评价。 1964年1月25日，《人民日报》以一版头条通栏刊出毛泽东的号召：“工业学大庆”，并亲自接见王进喜。全国工交战线掀起了学习大庆“铁人”精神的热 潮，从此，毛主席和党中央树立的大庆红旗一直在我国工业战线高高飘扬。
“工业学大庆”活动对于振奋中国人民自力更生、奋发图强的精神，推进社会主义建设事业，起到了十分巨大的作用。王进喜身上体现出来的“铁人精神”，激 励了一代代的石油工人。铁人不仅是工人阶级的楷模，他更是一个为国家分忧解难、“独立自主，自力更生”、为民族争光争气、顶天立地的民族英雄。
3、以陈永贵为首的“大寨人”——“火车跑得快，全靠车头带”
陈永贵，山西昔阳大寨人，全国著名劳动模范。解放前，大寨穷山恶水，“七沟八梁一面坡”，自然环境恶劣,群众生活十分艰苦。“火车跑得快，全靠车头 带”，解放后，以陈永贵、贾进才、郭凤莲等为带头人的“大寨人”决心改变落后的面貌，不等不靠，敢于战天斗地，艰苦奋斗，治山治水，在“七沟八梁一面坡” 上，带头苦干，通过艰巨劳动在“虎头山“上建设了层层梯田，修建蓄水工程浇地灌溉，植树造林，改变了靠天吃饭的状况，并盖起一排排崭新的窑洞——全国首个 农民新村。
4、时传祥——“工作无贵贱，行业无尊卑；宁肯一人臭，换来万户香”
时传祥，山东省齐河县人，中共党员，北京市崇文区清洁队工作，全国著名劳动模范。他是一位“宁肯一人臭，换来万户香”的毫不利己、专门利人的崇高精神，受到了党和人民的高度赞扬的掏粪工人。
新中国建国后的十七八年里，他以“宁肯一人脏，换来万家净”的精神，无冬无夏、挨家挨户地为首都群众掏粪扫污。在那些年里，他几乎放弃了节假日休息， 有时间就到处走走看看，问问闻闻。哪里该掏粪，不用人来找，他总是主动去。不管坑外多烂，不管坑底多深，他都想方设法掏干扫净。他一勺一勺地挖，一罐一罐 地提，一桶一桶地背，每天掏粪背粪5吨多，背粪的右肩磨出了老茧。1959年被选为全国劳动模范。
1964年，北京环保局分配部分青年学生作掏粪工。时传祥时任崇文区清洁队青工班班长，为转变部分青工怕脏怕丑的思想，年近半百的时传祥，脏活累活抢 在前，对青年工人言传身教，以“工作无贵贱，行业无尊卑；宁愿一人脏，换来万人净”的职业道德观，教育影响青年一代安心本行业工作。
5、焦裕禄——“共产党员应该在群众最困难的时候，出现在群众的面前”
焦裕禄，山东省淄博市人。解放战争后期，焦裕禄随军离开山东，到河南尉氏县工作。1962年12月，焦裕禄被调到兰考县任县委书记。他上任之后带领全 县人民艰苦奋斗，进行封沙、治水、植树、改地的斗争。焦裕禄身先士卒，以身作则；风沙最大的时候，他带头去查风口，探流沙；大雨瓢泼的时候，他带头踏着齐 腰深的洪水察看洪水流势；风雪铺天盖地的时候，他率领干部访贫问苦，登门为群众送救济粮款。他经常钻进农民的草庵、牛棚，同普通农民同吃同住同劳动。他把群众同自然灾害斗争的宝贵经验，一点一滴地集中起来，成为全县人民的共同财富，成为全县人民战胜灾害的有力武器。
焦裕禄对同志对人民满腔热情。他常说：“共产党员应该在群众最困难的时候，出现在群众的面前；在群众最需要帮助时候，去关心群众、帮助群众”。他的心 里装着全县的干部群众，唯独没有他自己。他经常肝区痛得直不起腰、骑不了车，即使这样，他仍然用手或硬物顶住肝部，坚持工作、下乡，直至被县委强行送进医 院。
1964年5月14日，焦裕禄被肝癌夺去了生命，年仅42岁。他临终前对组织上唯一的要求，就是“把我运回兰考，埋在沙堆上，活着我没有治好沙丘，死了也要看着你们把沙丘治好”。
6、张秉贵——“以一团火精神，为人民服务”
张秉贵，北京市人，北京王府井百货大楼当售货员，1959、1979年先后荣获全国先进生产者和全国劳动模范称号。
在32年的柜台生涯中，总计接待顾客近400万人次，他对待顾客主动、热情、周到、耐心，用胸中的“一团火”温暖了千千万万顾客的心。他对业务精益求 精，他拿糖“一抓准”、算账“一口清”的售货技艺使人赞不绝口。在荣誉面前，他始终保持普通劳动者的本色，对待每一位顾客都是笑脸相迎，耐心服务任你挑 选，在三尺柜台上全心全意为人民服务。你要多少，他一手抓，便不多不少地即是你所需要的分量。他的手似乎就是度量衡，简直太神了。所以，在他的柜台前几乎 每天都挤满了人，顾客盈门，生意兴隆。在这种情况下，他创立的“拿一、问二、照顾三”的服务模式在全国服务行业中得到推广。由于他的真诚待客，礼貌用语， 热情服务，使每个到王府井百货大楼买到自己满意的物品的顾客，不仅心情舒畅，而且感受到了一种温暖。当时很多从外地来的顾客，到北京王府井百货大楼，就是 为了一睹张秉贵的风貌和精神，他几乎就是那个时代首都服务水平的象征。
7、孟泰——“身不离劳动，心不离群众”
孟泰河北省丰润县人。他一个“身不离劳动，心不离群众”的精神，爱厂如家，艰苦创业，以高度的主人翁精神，高尚的自我牺牲品格，在恢复和发展鞍钢生产中做出了重大贡献。是新中国成立后第一代全国著名的劳动模范。
前苏联政府停止对我国供应大型轧辊，致使鞍钢面临着停产的威协的情况下，他组织了500多名技协积极分子开展了从炼铁、炼钢到铸钢的一条龙厂际协作联 合技术攻关，先后解决了十几项技术难题，终于自制成功大型轧辊，填补了我国冶金史上的空白，被誉为“为鞍钢谱写的一曲自力更生的凯歌”。
1950年8月中旬的一天，4号高炉炉皮烧穿，铁水与顺炉皮而下的冷水相遇产生爆炸。已经是副厂长的孟泰将生死置之度外，冲上炉台抢险，避免了一场炉 毁人亡的事故。这年初冬的一个晚上，高炉水门被堵，孟泰踹碎水道表面冰层，跳入其中，俯身抠除堵塞的杂物，使高炉循环水线恢复畅通。工友们把孟泰从冰水中 拉上来时，他已冻得浑身颤抖，嘴唇发紫。经历十几次抢险之后，铁厂工人敬佩地称呼孟泰为“老英雄”。
8、张海迪——“活着就要做个对社会有益的人”
张海迪，山东济南人。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。她还自学针灸医术，为 群众无偿治疗达1万多人次。张海迪还自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗 争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校园，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和 硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮 椅上的梦》等书籍，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。
1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张 海迪常说：“活着就要做个对社会有益的人”，她以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问 题，她积极乐观的人生态度，顽强的精神，成为了80年代青年人争相学习的楷模。
党和国家领导人邓小平，叶剑英，李先念等八位老一辈无产阶级革命家先后为张海迪题词，表彰她积极进取，无私奉献的精神。邓小平同志的亲笔题词是：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”
2000年她被授予“全国劳动模范”称号，2001年被新华社《环球》杂志评选为“环球二十位最具影响世纪女性”。当有记者问她：“如果自己来撰写自己的墓志铭，你会写些什么”？张海迪自信地说“我会这么写，这里躺着一个不屈的海迪，一个美丽的海迪”。
9、孔繁森——“是七尺男儿生能舍己，作千秋鬼雄死不还乡.”
孔繁森，山东省聊城市人，生前系西藏阿里地区地委书记。孔繁森自动要求两次进藏工作，在雪域高原奋斗十个春秋。1979年，他告别年逾古稀的老母、体 弱多病的妻子和尚处幼年的孩子，在海拔4700多米的西藏自治区岗巴县一干就是3年。刚到西藏，他就写下“是七尺男儿生能舍己，作千秋鬼雄死不还乡”和 “青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原”的话语，以此铭志。
在此期间，他经常深入乡村、牧区与群众一起干农活、修水利。1988年，他克服困难再次带队进藏任拉萨市副市长，分管文教、卫生和民政工作。他跑遍全市绝大部分中小学校、敬老院和养老院，为教育事业奔波操劳，给孤寡老人送去温暖。他领养了地震灾区的3个藏族孤儿，并隐姓埋名先后3次为他们献血。
1992年，他又到被称为“世界屋脊的屋脊”的阿里地区任地委书记。1994年，阿里高原发生罕见暴风雪灾，他带领工作组第一时间赶到受灾地区，把救 济粮和救济款送到受灾群众手中，每天工作到深夜两点多才休息。在他带领下，经过广大干部群众的努力，阿里经济有了较快发展，1994年全地区国民生产总值 比上年增长37.5%。他受到藏族群众的普遍称赞，被誉为“新时期领导干部的楷模”，被评为全国民族团结进步模范、全国先进工作者。1994年11月，因 公殉职，终年50岁。
10、中国女排群体——“团结起来，振兴中华”
中国女排坚定“为国争光”的信念，刻苦训练，顽强拼搏。她们对发球、拦网等技术动作几乎每天都要练习成百上千次，对训练比赛造成的肩、腰等伤痛从不叫 苦叫累。凭着坚韧的毅力，她们练就了过硬的技术本领，形成了以快速多变为主体、兼备高打强攻的独特风格。1981年第三届世界杯赛 上，中国女排以7战全胜的战绩首次夺得世界冠军，开创了中国女排的新纪元。之后，中国女排再接再厉，克服重重困难，相继蝉联1982年第九届世界女排锦标 赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛和第十届世界女排锦标赛冠军，完美地诠释了顽强拼搏、团结奋斗、无私奉献、为国争光的中华体育精神。
中国女排夺冠后，五星红旗一次次升起、国歌一次次奏响的场景，让中华儿女热血沸腾。一时间，各行各业掀起了学习女排精神、发扬女排精神的热潮。“团结 起来，振兴中华”的口号响彻神州大地，女排团结拼搏精神，在当时成为民族精神和时代精神的重要象征。“女排精神”至今仍然激励着人们为实现中华民族的伟大 复兴，不断奋发向上，追求卓越，团结拼搏。
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