这次回去，意识到一个严肃的问题：如何面对老年已至。
先说几个让我脆弱的自尊心被狠扎一下的遭遇。
地铁上，俺习惯性地起身给一个七十不到的老塔塔让座。她的女儿看我一眼，犹豫着说，大爷，您也需要坐着。我妈能站着。这下，弄得俺尴尬啊！言下之意，她认为我比她妈还苍老。她是好意，可俺这脆弱的自尊心啊，没有准备地被扎得很疼。俺顿时“怒”从心起，面上红白交加地讪笑着，一屁股坐下去了。
回来跟姐姐说了这事，她笑得呵呵的。说是你自己不知道自己看着多老，谁让你自我感觉良好啊？
这是俺第一次痛苦地意识到，到了人家给我让坐的年纪了！
去东四九条看望一位父辈朋友。开门处，我玩笑话说，六十的老汉看望八十的老老汉来了。没想到，对方一看我，叹口气说，你可是看着六十了！得，跑了大老远的，为听人家一句实话！心里那个郁闷啊。
社区附近的包子铺门口，一个年轻的母亲带着一个小孩进门。我好心拉开玻璃门让母子先进。那妈妈礼貌地对孩子： 说谢谢爷爷！她这眼力，真准嘛！又让俺心里酸了一会儿。 看着她的曲线背影，俺恶狠狠地心说，还想着泡你这样的妞儿讷。这下，扫兴之余，也没那狼心了！都让人尊为爷爷了嘛！怎么好意思像杨82那样下手呢？
爬八大处看庙时候，上山疾行，气喘吁吁，热汗全身，颇有宝刀不老的兴趣。到了半山的第六处，腿脚沉重起来。突觉冷汗遍布，心疼感觉。心知不妙，立刻停下，掏出随身带着的速效救心丸二粒含在舌根下。未几，心疼现象缓解。这是爬山劳累过度造成的。今后不能重复。后再来爬山，信马由缰，闲庭信步。中间找个地方晒太阳，喝茶，享受闲散人生的乐趣。老心脏安然无事.
去年回去还是五九之尊，心里想着俺老汉五十出头嘛。能吃能喝能走能泡妞，胃口好得让父亲和姐姐吃惊。今年回去，已是一花甲老汉，毛病满身，老态百出了。
因为糖尿病而自我限制诸多. 加上满口残牙和心脏问题，不再敢大吃大喝，无所忌讳了。每天饮食，早上,豆腐脑油条鸡蛋。晚上,蔬菜玉米酱牛肉. 中午随便吃点，比如生西红柿黄瓜，父亲的各种白酒摆在柜子里，一口不沾。啤酒也严格一天一瓶。这份自律让姐姐觉得我这人还真有决心。
唯一放纵是每天吃多少年没吃过的冬枣，果丹皮。晚上熬夜炒股打发无聊嘛。 心说，咬紧牙关一年，清心寡欲的。 回来几天，吃点含糖的水果不为过么。除去陪父亲出去吃烤鸭，和朋友聚餐几次外，唯一算的上“大吃大喝”的就是二天吃一次庆丰的牛肉包子，头天买来热包子，趁热吃，喝啤酒。 包子皮是白面做的，对糖尿病人不好。那就吃一半包子皮，把肉馅吃完。剩下的那一半包子皮也不浪费。姐姐用手掰开包子皮，留下自己当馒头吃。第二天把包子煎了，外焦里软。沾上醋，蒜末，更好吃。配上一碗凉拌豆皮黄瓜丝，简单，营养，少油少盐无糖。
严峻的现实， 则是家里三人都过了六十。父亲今年已经过了88岁。简单平均，平均年龄在七十上下。不算则已，一算吓一跳。何时居然熬到这种高龄老年岁月了？ 报道说，北京市年过六十的人群占18%，未来十年，老年人口还要继续升高。老有所养的各种问题浮现，国家和地方政府在出台各种政策应对。据说，北京市已经发给七十岁的每月一百元补助，八十岁的每月二百，九十岁的每月三百。父亲说不知道这个补助，让姐姐去打听一下。
其实，父亲的退休工资已经非常好了。七十周年国庆，得了一块纪念章和三千元补助，让他高兴了几天。我戏称，得高唱那首“社会主义好，共产党好，人民地位高”的红歌了。为了咱党给的这份不薄养老金，也得多活些日子么。父母早就过上过去传说中的共产主义生活了：想吃啥就吃啥，想买啥就买啥，出门，看病，手术都不花钱。打车还报销。唯一差的是公派勤务兵厨师保姆医生护士专车了。我戏言，你已经比红二代薄熙来好太多了。别指望江大官人的待遇了。
不过，父母那一带的同事们大都故去了。有时候来个电话，他听了表情严肃。放下电话说，谁谁走了，谁谁全身瘫，中风了。当年的同事几十个，比他大的只有一个健在。单位的老干部处管理的，只剩14个人。
北京市的养老院，据姐姐说，政府补助的，低价质量高的，要排队十年。高价质高的私人养老院，不是一般百姓负担的起，不多论。能动弹的，身体不错的，在家养老，找保姆作简单家务事。有病的，得找全职保姆，人工和吃住费用，几乎是一份较高的退休收入。家里不经商，没有灰色收入，不是高工资的，养老，看病，照顾，高额花费，是严峻的现实。
一位长辈的儿女全在海外，如同我的情况，无法回来照顾他们。老二口已经到了无法自我照料的地步。经历了二次由邻居，朋友群照顾急病住院之后，他们卖掉房子住进一家高档养老院。一人一月基本费用一万八。好在房子卖了之后，足够他们住十年的费用。近九十的人了，不指望活到一百嘛。
其他过去的同事没有这二位的高退休收入。一位中风，成为植物人，瘫在家里由女儿照顾。这又是一个大坑。等把家产耗尽，他走了，可他女儿老了，没钱给自己养老。当然，我说的养老不是饭钱药钱零花钱，而是说若她女儿重复他的情况，那就是大麻烦了。
一个朋友，单身，提前退休。过去二十年，父母先后得了老年痴呆和严重中风。她一人东跑西颠忙得要死要活，终于送走了父亲。可是母亲瘫在床上，脾气不好，身体蛮好的。她退休了，可是照顾母亲是一个更累的工作。我都不敢替她多想她过的这日子了。
有人跟帖说，农村养老钱补助，每月二百元。报销一半。楼里的物业修理工家里二位老人在河北农村里，每月七十元补助，中风偏瘫，心脏病，没钱吃药。父亲和姐姐用自己的保险，悄悄地替他们买药。那位物业自己得了心脏梗阻，姐姐替他找到自己要好的医生朋友替他看病，“套病历”，也就是一切在姐姐和父亲名下。这种帮助是有限的。真是要命的急病，需要住院治疗的，牵涉一堆医护部门了，谁也不敢帮忙了。
能动的时候，身体没有大病时候，有一份不错的退休金，养老不是问题。过了七老八十的年纪，疾病缠身，不能动弹了，那才是头疼的时候。像父亲这样，活到近九十还能自己照料的，不多。我跟朋友们说过，希望健康愉快地玩着渡过60到80的老年岁月。之后的残年，留给命运。我们决定不了。实在不行，自己一枪了断，”不给党和国家添麻烦。“ 更不能给儿女负担。
姐姐听完我的打算，同意前半段。至于80以后，她冷冷地说，你决定不了。要是中风了，谁替你扣扳机啊？像你的老朋友老郭那样子嘛。
很老的时候，的确死不由己！
想到这里，不由得悲愤万分了：哪天不能泡妞儿了，俺就了断残生，不凑合活着了！提前出场！
升国旗，奏国歌，三鞠躬就免了吧！
2011年 -5
2019-10/12
大家评论一下，十年光阴，俺的现在看相真的是老菜帮子么？
俺不服气啊！
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