笋衣煨肉、大白馒头、小碎肉炒蒜苔、酱牛肉、心里美、西葫芦蛋花汤

笋衣是这样的，今年新的。

挺好做的，泡了不到一个小时，我就放高压电饭煲，煮了20分钟

中午我就用这个煮的面，也是电饭煲煮的，用的杜小月杂粮干面

笋衣西红柿鸡蛋面。西红柿炒鸡蛋是剩菜。

晚上用它做煨肉，孩子同意吃馒头，馒头就要配红烧肉。

她不想吃太肥的，用的后臀肉。

馒头，今天蒸的过喧了。7个，没有塌和回缩的，我感觉手揉比较好，面包机揉面容易揉过劲。

蒜苔炒的，肉、土豆丁、豆干丁。

这个在锅里，肉和菜尽量分两边拨拉，这样最后肉丁点一些黑豆荫油，它的颜色不会染到菜上。

肉丁酱油色诱人，菜和豆干还不黑。我用的黄金土豆，黄艳艳好看。

拌心里美和冰箱里以前做的酱牛肉

西葫芦蛋花汤

这个西葫芦是韩国店那种塑料封的硬皮西葫芦。

直接水煮，勾芡，打蛋花，只有盐和白胡椒粉调味。