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回复 '竹风_如火' 的评论 : 我呀,一身肌肉跑不快但重...
这是谁啊,一身的肌肉
一般来说健康的都不好吃,好吃的都不健康。外面的饭都...
的确,中餐大多不健康。偶尔过过瘾可以。
那是计量用大了,当然您昏死过去医生省事。在伦敦这计...
做肠镜的确用的是 sedation, 但病人根本不是清醒着,而...
nice
谢谢严姐姐鼓励
真服了你,吃的又健康又美味。每天的运动毫不含糊。你...
谢谢您的鼓励
又膨胀了也不知道是体力好了,还是老师设计的好,从来没骑这么好。今天中高强度88分钟,一共消耗830大卡
骑车的心率
早饭
教训呀,买shredded wheat买错了,没看商标,有添加糖,只好配着原味的吃
午饭
晚饭
加餐
一大根香蕉,蛋白粉,同事给了好几块巧克力糖,希腊酸奶配坚果,各种豆。今天消灭了锅巴,继续吃蚕豆。油炸蚕豆也是吃起来就停不下