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《萝卜牛尾汤》 秋天里暖胃润燥的汤,牛尾益气血、强筋骨,萝卜消食健胃,除痰润肺(视频+图文)

(2020-10-07 04:50:14) 下一个

秋意渐浓,是时候该喝点啥的时候了,做个萝卜牛尾汤,这时候来一锅热乎乎地,可以去除秋季干燥且又营养美味的汤,是最容易让人具有幸福感了。秋日里为家人煲一锅暖胃又暖心的靓汤吧,一锅好汤不仅营养丰富,美味可口,还能滋润整个秋天呢!

 牛尾益气血、强筋骨,萝卜消食健胃,除痰润肺,二者合一,暖中补虚,益气养血,味道清香。秋季靓汤!

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食材:

牛尾骨2.5磅左右

萝卜,芹菜,西红柿

胡萝卜 八角 桂皮,陈皮

香叶,料酒 ,茴香

玉米淀粉 丁香 山楂(在加点枸杞子,我家没有了,所以视频中就没加)

做法:

1. 牛尾骨浸泡一下洗干净,去除一些血水和骨头渣子,牛尾骨粘上玉米淀粉或者面粉热水 中煮一下,捞出备用 2. 把牛尾骨煎至两面金黄,加入各种香料,加入热水炖1.5个小时

3. 1.5个小时之后把配菜加进来,在炖30分钟即可,吃之前加入适量的盐,撒上葱花或者香菜

 

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