旋转飞花

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减肥日记~第九天

(2013-10-01 05:53:28) 下一个
今天是星期二。一起床就迫不及待地去量体重,seriously,
体重少了1.5磅。就算那0.5磅是误差吧,但这一磅应该是实打实的?!哈哈。。。。我觉得应该是沙拉的作用。昨天吃的沙拉,配卤牛肉,又好吃,又管饱,下午也不觉得饿。晚上吃的squash,
green beans and corns/eggs, 喝了一些土豆牛肉汤,没吃米饭。

上班的路上,看到树叶已经开始变红了。最爱秋意刚好时,满山遍野的红的,黄的叶子,灿烂别致,比春花更浓烈。只可惜,那段时间非常短暂,一不留心,就从灿烂转成衰败。

饭吃的是packed Southwestern Salad, 里面的grilled chicken有一丝丝辣。满满一大盒,吃完觉得饱极了,味道也美极了。现在想,俺的胃口可真不错,吃啥都觉得香。也不怪俺,俺从小到大都挑食,就是出国后,因为自己不会做,啥也没得吃,所以就没法挑食了。

饭吃了一个碗底的面条,但是很多,很多蔬菜。是不是人觉得吃的东西被限制时,所以越发珍惜所能吃到的东西?

忘了提一下,下班前急着把一个文件做好发出去,眼看要错过火车了才匆匆离开。去火车站的路上,这是一路狂奔啊,还是穿着高跟鞋(还好是粗跟)马路上人来人往,都以诧异的眼光看着俺。昨天看笑话,说是穿高跟狂追公车是汉子备条件之一。哈哈。。。俺这追火车的也半斤八两了。

是不是真的有春困秋乏还是俺开始懈怠了?昨晚做完100个仰卧起坐后就困得不成了。看了看留园上笑话也不能提神。于是睡去。。。。

这是啥减肥日记,哈哈。。。真让朋友说对了,成了显摆俺每天吃啥了。不过说实话,俺做饭就三脚猫的功夫,哪敢显摆?还好,俺不是厨技高超的人,不然的话,就没上限了。于是觉得这是上天的恩赐。。。。哈!





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