个人资料
顶级朋友 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

从企鹅病逝谈谈癌症

(2019-12-09 11:40:01) 下一个

我看过她的博客,她是一个非常积极乐观的人,看到她从得胃癌到去世不到一年时间,很难过。看到她的生活状态的总结,也许可以给我们提供一些参考避免癌症的发生。

 

我不认为她的胃癌是幽门螺旋杆菌引起的,国内感染率高达90%,不是每个人都会得胃癌。我觉得她是免疫系统失去平衡造成的。她说:过去3年,爬过53座高山,过去3年每天锻炼两次共2个小时。她锻炼过度,疲劳造成免疫力下降。正常情况下,锻炼每天40分钟到1小时,每周4-5次就足够了,过度可以引起疲劳,免疫能力下降。

 

其次我认为她说她丈夫做饭,她丈夫是西方人,她的胃不适合吃西餐,她吃甜食比较多。这些都是一些促使她得胃癌的一些因素吧。

 

胃癌的预防从三个角度出发:

1.避免胃癌的危险因素,比如饮食因素,避免食用含亚硝酸盐、高盐、烧烤油炸的食物;

2.预防幽门螺旋杆菌感染;

3.预防胃癌癌前病变并积极治疗,比如胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等。建议年龄超过50岁的高危人群,定期做胃镜检查,及早筛查及早治疗。

 

希望此文能对大家有所帮助。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (2)
评论
顶级朋友 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 确实应该用公筷,在国内尽量避免聚会,我记得回国请老师吃饭,他不断用他的筷子给我夹菜:-)
清漪园 回复 悄悄话 请兄弟姐妹在家里用公筷,用公筷,用公筷,别为了表示关心关怀关爱用自己的筷子给家人夹菜。重要的事情说三遍。
登录后才可评论.