由观察健身教练们想到的

每周五天去gym class健身课，每天的教练都不同。正如上健身课的多数是女人，教练也绝大多数是女的。（男人们不爱上健身课？只爱自己摆弄那些健身机械？）

这些教练们年龄有大有小，大的该50岁左右了，小的20刚出头。身材有高有矮，高的1米8左右，矮的1米5。

然后，（有人要掉眼镜了吧），他们还有胖有瘦！！！

是地，真是这样地。

有个教练，又高又瘦又白，不晓得她那算不算模特身材。
也有个教练，又矮又胖又黑，刚进到class时完全没当她是教练，直到开课才意识到。

也有又高又壮的，也有身材看上去十分普通的。就像路人一样。

但是他们有一个共同的特点，那就是一旦动起来，个个都能量充沛，精力过人，满身阳光。正因如此，也个个都魅力四射。

如此看来，持久的健身不一定一准儿带来模特般的身材，但是一定可以强健身体，让人有旺盛的精力。生命之火燃烧得十分热烈而又持久。这是健身的真魅力所在。