人生坚持做的事

1 . 正确饮食

   有钱人和穷人生活习惯的研究中 - 通过采访真实的人 - 克里发现，70％的有钱人较少吃垃圾食品，每天平均食入量不到300卡。相比之下，有97％的较贫困人口，每天吃进垃圾食品的热量超过300卡。

 

 

2 . 不轻易透露你的牌

泄露你头脑中的真实想法并不明智。

 

 

你是那种脑子里想什么就脱口而出的人吗？如果是，应该立马叫停！

 

 

因为，这并不能让你看起来很勇敢或很酷或富于远见什么的。实际上这会给你贴上不够安全，潜在叛逆等的标签。绝对不是推广扬名的好做法。作者发现， 只有11.6％的富人告诉别人他们头脑里想什么，而口无遮拦的穷人占比则高达69％ 。

 

 

3 . 设定目标
80%的有钱人都喜欢在一时间内集中精力完成某些单一目标，这样做的在贫困群体中仅为12％。习惯写下自己目标的人群中，有钱人是穷人的四倍。

 

 

 

4.  保持健康

 

 

人常说健康的身体，健康的心态什么的。根据克里调查，美国人中，76%的有钱人每周有氧锻炼至少四天。只有23％的贫困人口做到这一点。

 

 

 

5 . 计划安排

 

 

这似乎太容易做到了。 但事实上，81％的富人常列有一个待办事项清单。只有19%的贫困人口能做到这一点。

 

 

 

6.  阅读

有趣的是，作者还发现，有钱人往往比其他人更愿意常读些什么给自己的孩子。

 

 

有钱人中有88％之多每天至少阅读30分钟，而只有2％的贫困人口这样做。

 

 

 

7 . 打电话给爷爷奶奶

 

 

克里发现，80%富有的人致电给父母生日快乐，这一比例在贫困人群中仅为11％。虽然，并不意味着打电话给奶奶会让你变得有钱。但却从一个方面验证了一句古老的谚语： “如果你想要办得好，就把事情交给一个忙碌的人” 。

 

 

 

8 . 不看《Big Brother》

 

 

看电视真人秀会让你的大脑变成茄子酱或西葫芦泥。无论是泥是酱 ，你都在沉迷于一种毫无长进的头号活动中。克里发现， 67％的富裕人群每天看电视少于一小时 - 这当中只有6％的人看电视真人秀。是的，只有6％ ，相比之下，穷人则有78％。

 

 

 

9 . 不撞大运

 

 

据统计数据，只有23％的富人喜欢赌博，相比之下， 52％的贫困人口参与赌博。

 

 

 

10 . 按你的节奏行走
毫无疑问，跑到路边一点不会有什么大碍的。

 

 

按你的节奏走自己的路，并没有被纳入美国财富人公布的材料之中。但有讽刺意味的是，如果你刻板地一字不漏的教条照搬硬套，你永远不会在生活中得到成功。记住，做事情要灵活一点，采取适用于你自己的方式。

 

 

 

...最后一点

 

 

遗憾的是，作者坚持相信，很多穷人只是疲于生存或在某种途径中缺乏能力以改变自己的处境。能够站起来是很奢侈的，不是每个人都能够做到的。