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腰果辣子鸡丁

(2009-12-07 03:41:07) 下一个

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主料:鸡胸肉或鸡腿肉
辅料:腰果

调料:橄榄油,料酒,生粉,盐,干红辣椒,小青椒,姜,葱,蒜,花椒,味精

1,鸡肉洗净切大丁,放入盐,料酒,生粉码一下
2,干红辣椒,小青椒切成短节,生姜,蒜切片,葱切寸节备用
3,腰果备用
4,热锅倒油,烧至8成热,下鸡丁至鸡肉外面炸干捞出(要大火炸,这样才能使外面很快炸干,里面仍柔嫩,否则里外都干了,肉吃起来很老)
5,另起炒锅,倒入适量炸鸡剩下的油,4成热时下姜,葱,蒜炒香,再下花椒,干红辣椒,小青椒炒香(注意不要炒糊了,这时火不要太大)
6,下炸过的鸡丁,腰果一起翻炒,如需要再加一些胡椒盐,起锅.




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