雁渡寒潭

雁去潭不留影 惊鸿一瞥
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自制烤羊肉

(2005-04-06 12:56:39) 下一个
似乎美国人对羊肉很不感冒,美国的餐厅里也没见过羊肉主菜,只有法国菜才会有上好的小羊肉,一般超市更买不到。

偶尔在会员制的PriceClub见到澳大利亚来的羊排,兴高采烈赶紧买回家。

根据这么多年吃羊肉的经验,烧烤或者涮火锅最香,羊排要切成涮火锅那种薄片也太费工了,所以我选择烤羊排!

很简单:
先切好,在羊排的肉上撒上盐、胡椒粉、辣椒粉,每一样撒一层,最后一定要放孜然,否则不够香;
腌上一会儿,十分钟十五分钟;
然后放烤箱(记得先预热),用最高温度烤十五分钟,齐活!

考出来的羊排绝对香艳,不输于烧烤店的羊肉串,只是没有炭火的味道,烤箱当然比炭火烧烤更健康啦。

多年没吃过烤羊肉,这一顿,解馋!
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