认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋 (热门博主)
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(2008-08-03 20:05:25) 下一个

蓝莓是一种健康水果,含有大量的抗氧化物质.据说,它能抗癌,抗衰老.还可能抗情绪不佳.现在的人们都开始相信,情绪不佳很严重,它的不佳会导致其它不佳接踵而至.现代医学对其它的不佳多少有些控制方法,可是对待情绪不佳,有时候却不那么容易.

今年季节晚,好不容易等到蓝莓成熟了,赶快去采摘.蓝天下的蓝莓树很漂亮,走近看看蓝莓很可爱,尝一尝蓝莓很甜很好吃.与几位好友,一头扎进蓝莓树丛中.在采摘过程中我们还发现一些与人生可比的道理.开始,当我们看见一个熟了的蓝莓就迫不及待接待地摘下.结果越往前走,蓝莓越大越熟.可是我们已经累了,筐也快满了.是我们联想到,在生活中有许多时候,我们不敢放弃眼前,往前多走一点.因为不知道前方会有什么.可是越往前走,发现自己本可以得到更好的东西.然而自己已经没有能力再得到了.后悔就开始了.

后悔常常引起情绪不佳,不多讨论,还是多吃蓝莓,为了好情绪.

蓝天下的蓝莓树和摘到家里的蓝莓

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