女人要懂得为自己奋斗-懒人奋斗法

女人要懂得为自己奋斗. 这不是说自己要怎么怎么拼命, 要怎么怎么赚钱能象男人一般, 成为女强人固然好, 但生活才是一大部分.那我说的奋斗就从一大部分开始. 为自己奋斗要懂得巧斗,不要成了女强人,变了黄脸婆. 所以女人要懂得保养自己才是第一先. 我觉得第一大要素呢是,每天定时做瑜伽, 这是放松心情,释放肌体得重要步骤. 心的释放是肌体保养的大秘诀. 它能让一个女人沉浸再冥想中,使紧张得思绪得以舒展,不但放松大脑,也放松皮肤的各个细胞, 这比保养品更有益处.而且我个人是喜欢无氧运动的, 不喜欢象跑步跳操那种,身体锻炼了,但也惹的一身汗, 也是消耗体力的哈,还有有时候觉得时间太久懒得做,对我来说呢,要是今天心情好有兴趣我就多做一会,做个半小时或一小时,但是今天要是比较累或是实在不想麻烦,那千万记着了,就是做3分钟5分钟的瑜伽也会让你劳累的身体马上平静下来,但是千万要做就像鲁迅说的一天写一句话或一个字也算是日记,关键要养成习惯. 接下来, 护肤步骤不要嫌麻烦, 要从头到脚丝毫不差, 每一寸肌肤都要滋润, 女人是要养尊处优的,特别是脚阿手阿的, 要是觉得老天没给自己一张对得起观众的脸呢,那就更要保养好自己的手阿腿啊脚阿,这样你举手抬足都会闪闪发光. 我有一个朋友就长的那种特别中国的脸,小眼睛但又不是单凤眼般泪眼迷离,小嘴巴但又不如樱桃般小巧可人,可幸那端正单薄的鼻子又是扁平似踩的,但是每次她来大家都会被她细白皮肤吸引,不是看她的脸而是赞她的手阿还有脚阿,因为真的如珍珠一般细嫩润滑, 难怪她神采奕奕, 所以我说呢,上帝给你关了这扇门一定给你开了那扇窗. 相信每个姐妹对于抹脸的步骤还是不会省得,但是要是觉得没时间抹身体及其他部位呢,那就趁看电视时间咯, 我喜欢一边看一边沫, 这样即欣赏了,也滋润了,不过此法不适应那些专注一致一心只想着做一件事的人. 饮食, 绝对是保养的一大秘诀. 有时候嘴馋, 就想无所谓拉,吃了再说, 这个可以,但是千万别天天这样,一个月一次两次可以,多了即伤身体, 又不利于排毒解难. 我是喜欢吃阿, 特别是海鲜, 没有节制的想天天吃, 但要知道后果拉, 小豆豆怎么会冒出来,还年轻是说的好听, 体内毒素积德过多那可不是一天一夜就能解决的, 所以现在只是给自己定一个计划,一个星期能吃一顿或两顿海鲜, 吃一顿豆腐, 一顿肉类, 一顿禽类, 多吃水果蔬菜,这样即营养均衡,又解决了嘴巴的饥渴度. 当然有很多营养师会制定出各种健康餐, 但是我想呢自己的食物自己说, 关键在于一定要定计划, 照着做,喜欢吃喜欢做但要适可而止. 这里了了草草的说了女人在一大部分生活中为自己的奋斗, 我知道这里只是千层浪里的一小多花,我关键想说为什么要这样呢, 为了自己要怎么奋斗呢,为什么要奋斗这些呢, 懂得这些结果又是为了什么呢. 打了这些字肩旁有些痛了, 所以呢先休息一下, 要知道休息也很重要, 下次还想说说睡眠也是奋斗的一部分阿.