运动日记 2012-07-15

运动日记 2012-07-15

2012-07-15, Sunday, cloudy, rain. 14c ~ 24c

今天早上给华打电话了。她的声音是一如既往的嘹亮欢愉，听在我耳中总是那么悦耳动人。我想起去年圣诞后我给她打电话，那是我得知坏消息之后第一次听到她的声音，尽管那时她还躺在医院里，刚刚做完乳房切割手术一个星期，她的声音听起来也是一样乐观悦耳，我的眼泪忍不住流了下来。。。从那时到现在，半年多过去了，她熬过了六次化疗和一个月的放疗，今天开心地告诉我：现在一切都很好，她真的很开心，现在爬楼走到四楼的家中，也没有那么累得快晕过去似的了。而且脸上的黑气已经褪去，看得到健康的光泽了。而且已经跟公司签好病退的协约，今后可以一心一意调理身体。。。华从来都是那么乐观体贴，从她口中说出的都是鼓舞人心的话，即使是在病床上正在忍受病魔的折磨，只要是我的电话，她总是恋恋不舍地跟我聊上很久很久，从不先说再见。

半年前，我曾写过一篇“三花茶”，写完后不忍卒读，只要想起那个情景，都会痛心彻肺。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/20725/201201/28612.html

下午三点钟时，天气很阴凉。本来我是打算星期天休息不运动的,但是可能因为华的影响,还有周日上班时，每到这个时候我都下楼锻炼，体内的生物钟提醒我到了运动时间了，突然生出很想跑步的念头，便穿了跑鞋到后山跑了一圈。跑到一半时，天下起了毛毛细雨，洒到汗湿的脸上，感觉非常舒服。我在山顶闭上眼睛，张开双臂迎接凉风细雨，飘飘欲飞。那一刻我深深觉得活着真好，一呼一吸之时，与天地紧密融合成一体的我，真的很幸运。

今天吃了很多东西。鸡蛋，面包，沙拉，凉面，越南牛肉粉，骨头汤，苹果茶。。。今天有点放纵食欲了。

锻炼： 慢跑 45 分钟，晚上 8 点半跟着 video 做了 1 小时的 Callan 10in10 .