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小天使(1453)-小酒常吃的几个食谱

(2008-04-24 20:49:07) 下一个
by jiujiuer

1.小酒的虾球pasta食谱

小酒爱吃pasta,做肉丸麻烦,我就改成虾球。这是昨晚做的,前后只花15分钟,2顿的量。
pasta煮上。4个jumbo size虾,我买的冷冻脱壳去肠线未煮的鸡尾虾。去尾切对成2半,刀背打烂连皮,一切2段。淀粉料酒蚝油拌匀腌上。
另备半个西红柿切细,青菜叶切末,2蘑菇切小片。
在煮pasta的水里,把蘑菇也煮软。pasta煮软后盛出,开大火,把虾肉烫熟成虾球。
炒锅放橄榄油,葱花,下西红柿炒到出汁,下青菜末,下pasta,蘑菇,虾球混匀。出锅前放点garlic salt或生抽

2. 小酒的2样常吃鱼食谱

三文
三文鱼片带皮,整块打十字花刀,连皮,料酒柠檬汁李锦记鲜蚝汁腌半小时。
加姜片,平放带盖的玻璃或搪瓷器皿中,加盖微波炉强档2分钟(视鱼块大小调节,里外全粉白就行)。
可以捣细了混粥里喂没牙的宝宝。小酒现在自己大块往嘴里塞。

Tilapia
超市卖的鱼片,改小薄块,料酒淀粉生抽鸡精腌好,下开水里烫熟成嫩滑,盛盘。
胡萝卜细粒,豆腐细粒,青豆,用橄榄油炒炒,加糖醋水焖熟,勾芡,浇鱼片上。
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