真正的音乐体现和承载了“和”，同样听音乐的人也要具有“和”的特性

才能被好的音乐唤起心中的情感，才能体会领悟音乐的美，否则便是对牛弹琴。嵇康在《养生论》里对个人的修身养性有诸多的评述，简而言之，就是达到了道家的养生修身的境界，“和”自然就在个人身上体现出来了。这是嵇康站在道家立场上的观点，孰是孰非，各人自家领会。