我电脑都没装杀毒软件呢，不过你可以试试把电脑分区，

这样重要的文件在D盘，软件装在C盘，

然后用ghost备份，如果有不好了，可以从做好的Image resore c.

还有如果现在用IE就换火狐吧

http://www.mozilla.com/en-US/firefox/

还有这个免费的杀间谍的软件，你可以看看:
http://www.lavasoft.com/single/trialpay.php