分享一首有助于跑步健身时听的歌：Never Say Goodbye

来源: 广陵晓阳 于 2009-01-12 18:53:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (864 bytes)

养成一个好的健身习惯不容易，破坏这个好习惯却不难。外出3周回家后，先生是第一个恢复日常健身习惯的人，接着就是女儿。然而，我却以种种借口迟迟不愿进入健身常规。被先生“逼”得没办法时，我就跳一套健身操蒙混过关。一次，二次还能糊弄他。第三次我用同样方法时，对方抛来一个评语“cheating”(作弊）。我听到这个词，心里很不舒服。很想与他争辩，但我又做贼心虚，连我自己都感觉到我的行为有作弊之嫌。我下定决心要尽快恢复健身习惯。女儿送来这首歌帮助我重新踏上了健身的征程，现与朋友们分享。将之加入跑步健身的音乐中，效果还不错。女儿说，这是一首英文和韩文混合的歌。我听了很耳熟。后来，我想起来在韩剧“我的女孩”（My Girl）中听到过这首歌。


Never Say Goodbye

所有跟帖： 

• 俺觉得这一手比较好，请跟着节奏锻炼 ：） -阿尤- ♂ 给 阿尤 发送悄悄话 阿尤 的博客首页 (483 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:02:11

• 跑散了架，不管我的事啊~~~咔咔~~ -阿尤- ♂ 给 阿尤 发送悄悄话 阿尤 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:15:00

• 不会的散，4-5英里没问题！：））问好。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:44:26

• 赞同！主旋律节奏感强烈，背景音乐舒展。谢谢推荐！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:42:20

• 开始有一小段 warm up, 听起来清新愉快，老幼皆宜！ -眠无晓- ♀ 给 眠无晓 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 20:27:47

• 是这样，没想到大家喜欢，本来只是开玩笑的~~~ -阿尤- ♂ 给 阿尤 发送悄悄话 阿尤 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 21:22:50

• 这首也好！ -纸纸- ♀ 给 纸纸 发送悄悄话 纸纸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 03:54:58

• 好听！ -Forever_Young/- ♀ 给 Forever_Young/ 发送悄悄话 Forever_Young/ 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 12:19:40

• 怎么样下载？很好听，问好广陵晓阳！你先生对你很无微不至，你好福气呀。 -法国薰衣草- ♀ 给 法国薰衣草 发送悄悄话 法国薰衣草 的博客首页 (38 bytes) () 01/13/2009 postreply 03:26:15

• 问好！谢谢薰衣草妹妹（法国的）：））。音乐连接如下： -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (48 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:11:43

• 正愁着呢，这下好了。 -纸纸- ♀ 给 纸纸 发送悄悄话 纸纸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 03:53:57

• 谢谢纸纸mm的喜欢。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:13:52

• Never Say Goodbye，在 treadmill上一直跑下去？ -johnz002- ♂ 给 johnz002 发送悄悄话 johnz002 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:14:36

• ha,ha。。。，那可不行！太危险了：））。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:15:17

• 好习惯,坚持不易~其实好多Hiphop的音乐都有助于健身时听~ -画心- ♀ 给 画心 发送悄悄话 画心 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:31:29

• 谢谢画心mm的鼓励。是的，Hiphop音乐的节奏有助于健身时听。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:17:33

• 祝广陵晓阳健身快乐！ -太阳屋- ♀ 给 太阳屋 发送悄悄话 太阳屋 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:47:47

• 祝广陵晓阳健身快乐！(zt)留着跑步时候听:)) -lili~- ♀ 给 lili~ 发送悄悄话 lili~ 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:57:26

• 喜欢这节奏，下次treadmill上听~~~.问好晓阳 -breeze~- ♀ 给 breeze~ 发送悄悄话 breeze~ 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 10:46:12

• 谢谢太阳屋mm，lili~mm，和breeze~mm。也祝你们健身快乐！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:23:10

• 不错！晓阳好！新一年我们都经常锻炼，保卫自己(自私的说)！^&^ -Forever_Young/- ♀ 给 Forever_Young/ 发送悄悄话 Forever_Young/ 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 12:00:38

• 洋洋mm好！你一点儿也不自私。锻炼是对亲人爱和负责任的表现：）） -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:27:15

• 8错，谢谢晓阳分享！ -无伤大雅- ♂ 给 无伤大雅 发送悄悄话 无伤大雅 的博客首页 (70 bytes) () 01/13/2009 postreply 13:24:15

• 谢谢大雅音乐大侠的喜欢。也谢谢你读了游记。我现在正一边 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (57 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:32:28

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