技巧培养
为了让意念明确,我们中的很多人需要先掸落蒙在梦想上的灰尘。我们需要预备一些时间来发现心中的欲望——确定我们想要创造的是什么样的生活。知道我们希望什么并产生明确的意念是第一步。没有意念和欲望就不会有蓄意的创造。那样我们是以默认值来创造生活。而我们中的很多人用一生的时间在压制欲望。另一些人从孩提时代就适应了放弃欲望以保护自己不受失望的痛苦。还有一些人把自己看得微不足道。很多人都认为自己的生命是命运或天数的产物。一般来说我们都安常处顺,而不去梦想那可能达到的。
为了重新与希望和梦想连通,我们需要唤醒自己的想像力这个熟睡的巨人。想像力是联系现实生活和我们所梦想的生活之间最重要的环节。我们想像不到的就永远不可能实现。这就是爱因斯坦为什么会说“想像力比知识更重要”的原因。一旦我们能想像出所希望的,我们就会看见新的机会,发现为实现我们的希望所需要的资源。在我们理清自己的意念之前是看不到这些机会的。当然,它们早已存在,但在我们的感官上无法察觉。
通过想像我们可以“预演”可能的梦想,就像一个电子在进行量子飞跃之前预演未来的轨道一样。一个电子从一个原子的轨道跳跃到另一个原子的轨道之前,在围绕原子核旋转时,它会先做一次“虚拟转移”,同时试验各种可能选择的新轨道。作一个比喻,我们也可以在实际转变之前进行一次虚拟转变。通过想像我们可以探索很多未来的可能性,然后选择其中最符合心中梦想的那一个。
如果长时间压抑或否认我们的欲望,我们会觉得这一做法非常困难。然而这却有充足的材料作支持。图书馆和书店的书架上摆满了有关愿景(想像)训练方法的书。各种技巧五花八门,但都要求同一样东西——时间。梦想和重新想像我们的生活需要时间。我们不可能在奔跑中建立想像。紧迫感和压力会阻碍想像力的发展。如果真的希望重塑我们的生活,我们需要专门留出时间来轻松悠闲地重新设想生活。
重新想像的过程不仅能理清我们的意图,而且能帮助我们净化无意识的大脑。过去的经验和过时的想法可以对当前的意图造成巨大的影响。为了能学会以不同的眼光看问题,我们必须进行一次被心理学家乔瑟夫·坎伯(JosephCampbell)称作“英雄之旅”的心路旅程,深入内心的最深处,释放那些使我们陷于目前感知沼泽的旧经验和旧思想。这一过程包括在我们的意识中播种新的意图,而将所有能破坏这些新意图的思想障碍全部破除。
然而,脱离感官沼泽不能光凭思考。乔布拉指出,“靠思考脱离现有思想就像在流沙中想靠揪自己的头发把自己拔出来一样”。无意识的大脑对文字的指令没有反应。符号和想像是其语言。事实上,无意识无法区分什么是真实的(来自感觉器官),什么是想像的。因此,通过生动的想像我们可以教会无意识新的感官选择。生动的想像可以割裂过去经验的链条,建立新的感官思维模式。
我们中的一些人会觉得想像比较容易。如果你觉得用图像来思维很困难,你可以用一些使人放松的背景音乐(这有助于打开无意识之门),或者买一盘放松、冥想的磁带。每天花10到20分钟来想像可以带来意想不到的结果。知名的法国意识流作家马塞尔·普鲁斯特(MarcelProust)用诗意的语言写到:“开启发现的旅程,我们不需新的天地,我们只要全新的眼光。”投入到重新想像我们的生活(和我们的组织)的时间会带来重新审视它们的全新的眼光。
在理清了自己的愿望之后,我们便开始每时每刻地面对将意念保持在意识前端的挑战。杰里·希克斯和埃丝特·希克斯在《新的开端》一书中提到成为“选择性筛除者”的必要,就是在我们意识的门口做守门员,只接受那些与我们的意念相符合的思想。我们中的很多人还没有学会这么做。相反,我们的大脑就像是思想的色拉——有用的和无用的混合在一起。如何来防止这样的混乱?怎样才能只让那些对我们有益的思想进入我们的意识?