早在《一无所有》唱红中国的6年前，一支名为“不倒翁”的乐队在北京成立了。乐队的核心人物是个胖子，他的名字叫臧天朔。这是中国的第一支摇滚乐队，在刚刚改革开放之时，这是个十分另类的团体。也许这个乐队并没有什么名气，但在这个乐队“混”过的乐手在不久后纷纷成为了中国摇滚圈响当当的人物——丁武，孙国庆。常年扎在摇滚圈中的臧天朔染上了不少江湖气，这为他带来了不少朋友，也带来了不少狐朋狗友，也许就是这些“狐狗”，酿成了他今天的悲剧。
瞿婧宇
音乐生涯之初哥们扎堆一首《朋友》红遍大江南北
“不倒翁”乐队的寿命并不长，很快就解散了。但是臧天朔创作的第一首歌曲《心的祈祷》却开始引起了人们的注意，那是在1984年。《心的祈祷》后来随着无数歌手的翻唱红遍了大江南北。1985年，另一首歌在臧天朔手上诞生了，那就是传唱至今的《朋友》。臧天朔触及心灵的豪情侠义很早就在他的音乐中流了出来，正因为如此，这首歌曲唱到全国各地街知巷闻。
臧天朔的年代不比如今，英摇、后摇是小资、文青的玩物。在臧天朔的年代，摇滚更多的来自他们的愤世嫉俗和内心深处真切的呐喊，那是真正的小众。玩这东西的不多，一碰到志同道合者，立刻亲切得称兄道弟。北京的树村和霍营常年聚集着这么一帮摇滚青年，住最廉价的平房，吃泡面和大饼，排练就是他们的人生支柱。臧天朔的“朋友”观，也许正始于此。
“不倒翁”解散了，很快臧天朔又聚在了哥们中间，加入了另一个乐队。从此，他开始步入了一个又一个辉煌的顶点。1990年，乐队筹划组织参加了中国现代音乐史上具有里程碑意义的“90现代音乐会”。在1990年，在中国摇滚不过刚刚形成点气候之时，要组织这么一个东西，靠的全是同是发烧友的哥们。1995年，臧天朔推出了第一张个人专辑《我这十年》，销量突破70万张。同时，收录在专辑中的那首《朋友》连续8周获得北京音乐台歌曲排行榜冠军的成绩。
10年后，该乐队再次分道扬镳，看着身边的朋友一个一个退出摇滚圈，回去“好好生活”，臧天朔依旧没有放弃，“臧天朔乐队”横空出世。贝斯手斯琴格日勒和鼓手彭飞都来自蒙古，他们来自大草原的气质跟臧天朔的脾性相合。在香港嘉士伯音乐节演出时，臧天朔对媒体说：“我可以一无所有，但不能没有朋友。”
酒吧被朋友吃垮窦唯出事他“罩”着
玩摇滚最头疼的就是排练场地。在拥挤的城市里，在哪摆上一套架子鼓都有人投诉“扰民”。臧天朔的乐队最开始租用的是歌舞团的地方，可一年的租金就几十万。有一天，臧天朔和他舅舅以及一位朋友一起聚餐。那位朋友自己开饭店，他邀请臧天朔合作。臧天朔一想，如果自己开个酒吧，既可以放设备，还可以排练，一举两得。而且，有个地方能让朋友们聚在一起聊音乐、喝酒，也蛮惬意的。于是，臧天朔的第一家酒吧便是在这样的背景下开业了。当时他还没跟斯琴格日乐分手，顾客可以在他的酒吧吃到蒙古烤肉，听到蒙古音乐，还有机会看到斯琴格日勒演出。
臧天朔的朋友多，天天都有一群朋友到他的酒吧喝酒，臧天朔又不好意思跟人家收钱，还很爱面子地尽挑些狂贵的酒给大家喝。没多少日子，酒吧就开始亏本，最后开不下去了。而如今臧天朔涉及的犯罪案件，其中的东北团伙，就是臧天朔在开酒吧时结交上的。
关于臧天朔的朋友还有很多传说，最著名的就是窦唯事件。去年9月，窦唯在北京结束了“烧车案”的庭审，但当日法庭并未当庭宣读审判结果。据媒体报道，窦唯之所以能获得轻判，跟一个人在背后的帮忙很有关系，这人就是臧天朔。该报道称，自从窦唯发生了“烧车事件”后，圈内的朋友都很积极去帮他，不少人给他意见，为他想办法，“但搞音乐的人毕竟不像做生意的，人际关系没那么强，其实能帮上忙的人很少，而窦唯自己就更加没有这方面的能力了。”后来，还是臧天朔为他安排好了所有事情，例如找律师，跑关系等等，“老臧在北京很吃得开，圈里就他人面最广，所以窦唯这事情，一直是他在帮忙处理的，如果不是他关系强，估计窦唯最终的审判结果也并不那么乐观。”
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火爆臧天朔曾炮轰《同一首歌》
臧天朔脾气很暴躁，圈内人皆知。“欺负别人我管不了，但欺负到我头上不行。”在被《同一首歌》惹怒后，臧天朔扔下了这么一句话。
2007年的6月，《同一首歌》在中国农业大学现场演出，臧天朔带着乐队来到演出现场后，才知道要他演唱《朋友》和《等到那一天》。而后一首需要小号，当天忘了带了，臧天朔和现场副导演商量后，改为演唱了《爱在一起》来代替。让臧天朔意外的是，29日他收到了《同一首歌》发来的短信，称当晚臧天朔没有演唱《等到那一天》，不符合演出主题，他演出的相关画面将被剪掉，栏目组请他退回全部演出款。臧天朔立刻就怒了：“每次都邀请我唱《朋友》，为什么要歌手总唱那么几首老歌呢？我不是刘德华，栏目这么做太不尊重演员权利了。”随即炮轰《同一首歌》等很多综艺栏目没有起到名牌栏目该担起的宣传原创音乐的责任。
同年6月25日在“那个年代——记忆中的金曲”音乐会上，主持人曹涤非很无厘头地多次打断演出后，臧天朔当场发飙，冲主持人破口大骂：“说说说，我是你干爹，你怎么不给大家伙说说？”台下顿时笑成一片，北京电视台的著名主持人曹涤非被骂得面红耳赤不能言，在随后的主持中多次出现前言不搭后语的状况。身为大众明星，不懂妥协，这也许是臧天朔身上最致命的问题。
