出个很有效的主意：跑长跑吧！等你能跑上两迈

来源: 箫笛 于 2006-07-30 15:20:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (38 bytes)

不喘得慌时，再唱时气息控制会到位得多。

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