二十五种快乐的方法

二十五种快乐的方法  

做人快乐最重要! 人生一定要快乐，不仅为自己，也为別人!因为快乐的人最美丽，也最有魅力!
1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.	14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.
2.充份的休息，别透支你的体力.	15.回忆那些使你快乐的事.
3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.	16.凡事多往好处想.
4.爱你周围的人并使他们快乐.	17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配.
5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报	18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯
6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.	19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.
7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物	20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.
8.别对现实生活过於苛求，常存感激的心情.	21.蒐集趣闻，笑话，并与你周围的人共享.
9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.	22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.
10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.	23.去看部喜剧片，大笑一场.
11.献身於你的工作，但别变成它的奴隶.	24.送自己一份礼物.
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.	25.给心爱的人一个惊喜.
13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.