回锅肉~~~

来源: 2012-09-12 09:59:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

1. 五花肉洗净,放入水中约煮15分钟,当然水里要加姜。然后捞出,放冷藏箱急冻5分钟,取出切成薄片。
2. 红椒去蒂,切成梭字小块,微波炉高火打40秒;蒜切片,葱切丝;辣豆瓣剁细;
3. 炒锅入油,五成热下肉片爆炒,见肥肉收缩卷曲,起灯盏窝,放入红椒炒数下,盛出。
4. 用锅中余油,将甜面酱、蒜片、辣豆瓣炒香,少许汤、糖、味精混合加入。
5. 再倒回肉片、红椒一起炒,起锅前加葱同炒,收汤亮油,香味散出,即可。