快乐人生基本原则!!!
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平日为了工作,各自东西南北;不论再忙、再远,家,始终牵系著我们。?
平日为了工作,各自东西南北;不论再忙、再远,家,始终牵系著我们。?
『全家人健康』是延续这一份感动,最重要的部份,
看看每个家人的笑容,重温全家心手相连的温馨!!
四句话说∶
一个中心.二个基本点.三大作风.八项注意。
☆『一个中心』∶是以健康为中心。因为健康失去了,那什麽也没有,二十一世纪就是以健康为中心
☆『二个基本点』∶第一点就叫糊涂一点,小事太认真整天计较一些鸡皮蒜皮之事无法成大事,所以糊涂一点。潇洒一点,肚量大一些,风格高一些,站得高望得远一些。
☆『三大作风』∶助人为乐,知足常乐,自得其乐,能永保健康。
☆『八项注意』∶即四大基石,四个最好。四大基石-合理膳食,适量运动,戒菸限酒,心理平衡;四个最好-最好得医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行,有了这些,一个人基本上不用吃什麽药,我们个个健康七八九,百岁不是梦。
四句诤言
天天微笑容言俏,七八分饱人不老,
相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
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