当年,我老妈常煮菜粥,不过是些玉米面,水,白菜叶,罗卜樱,加些盐。。。喝起来也香啊。 你的菜粥已经上新档次了,7! 里边可加瘦肉或鸡腿肉少许或雪鱼肉少许,更佳。 讲经7小时,还需多喝水补充养份,多睡休息好哈。