睡前不要喝酒，貌似很困，其实会让大脑皮层兴奋影响睡眠，酒精利尿，更睡不踏实。

来源: 于 2009-10-05 22:15:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

猫儿晚安~~