有点狭隘了，也有痛苦是被强加的，比如疾病，比如被欺负被虐待

放得下是有前提的，那就是自强和自爱。你无一日三餐之忧，才能放得下对食物的追求。如果温饱都没有解决，大谈放得下就有点奢事了。