突刺，动作不规范，弓步不够大，身体前倾不够，说明前冲力量不够。特别是后面几个人，

来源: 于 2015-04-12 14:50:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

重心都在后面。还得多训练啊！