在 mainland 那边比在 Cozumel 岛上多很多玩的方式和地方。 所以我的前貼 提醒有沒有孩子 玩法重点不一樣。
至于新冠嘛 所謂人多人少都是有点自欺欺人 求个心安而己。 任何能夠接触外人的 occasion 都有可能感染，尤其是 Omicron, 除非你一直帶着 fitted 的 N95 还要数小时换一次。做不到这些，就不要掩耳盗铃了。
不过 話说回来，疫苗要有 加強身体免疫力的 锌 VD 等 如果沒有吃 开始每天吃起來。增強身体免疫力是有效的。
我们的家庭医生每天吃这些
Zinc Gluconeate 50mg, VD3 5000 IU, B12 2000 mg, VC 1000 mg. 外加喝开水泡生姜片。
我好几年前就要吃 VD3 5000 IU 因为 difficiency. 2020 3月 开始吃 Zinc 后來 follow 家庭医生 也开始吃 B12 和 VC 不过隔天吃而且只吃一半份量。 也沒有喝姜水。2020 到 2022 一直实体店購物 早在 2020 下半年就放棄了消毒買回来的東西。住的是 Condo 也沒有条件把買回来的東西放几天車庫那种做法。 2021 秋天去了14天法國 十二月去了 14 天 back to back 聖旦前 cruises. 一直没事。 直到2022 6月中才最终感染 Omicron. 就是 Sneeze 了两天 流了两天鼻水，有点咳嗽。沒有头疼 喉咙痛和肌肉痛。然后就什么症状都消失了。LG 比我咳多几天 有点白痰 吃了 Mucinex 也解決了。
双方家庭的亲友 包括一个双医生的家庭有三个小孩 最小的是六七个月的baby, 全部在今年六到八月得过 Omicron. 全部只有很少症狀 一周内复原。
基本上 Omicron 对绝大部份的人都不可怕。
去旅行时 帶医药包 即使没有新冠也应该有常用药 头痛发烧的 伤風感冒的，外用的消毒杀菌防止伤口发炎的ointment, 無菌纱布敷料 等等。我们每次出远门都帶的。
祝你们玩得开心尽兴。
