来月经时避免喝/吃凉的东西,比如冰牛奶等

来源: 2021-10-12 11:15:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我女儿来时我都是让她把牛奶加热了做成热巧克力喝。多吃些牛肉类,比如烤牛仔骨等,还有煮牛尾汤。