这个要放松才行。越放不进去越紧张。就象戴隐形眼镜似的。
来源:
佳舟
于
2019-08-04 17:24:08
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给我悄悄话
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经期就不要游了,对身体不好。跟教练说一声。又不是要成为专业,为什么吃这个苦。