不要吃那劳什子。先试试我的秘方，不行的话去看正医

我的秘方如下：

对女人来说，“包”治百病。所以月经来潮前，不如逛逛商场，逛个1-2小时权当锻炼，逛累了就买只包，让自己心情快乐起来了。然后去脚底按摩放松一下。让师傅重点按摩涌泉、三阴交、太溪。按摩结束后喝一壶玫瑰花茶。一定要是玫瑰花茶，不是其他的茶。如此这番最好月经来潮前天天做一次。

如果没有效果要考虑看医生，看是否是Premenstrual dysphoric disorder，（https://en.m.wikipedia.org/wiki/Premenstrual_dysphoric_disorder）