还不到37，怎么月经量开始锐减呢？

35高龄刚刨腹生了娃，现在就快37了。以前月经特别准时，最近3，4个月一次提前，其余均退后3天，而且流量锐减，特别是这一次，才一天，就没有什么了。难道，传说中的更年期这么早就找上我啦？上网查了查，觉得我是属于怕冷畏寒型，是不是吃点什么热性的药能有帮助呢，还是就是无可奈何花落去，就这么老啦？还想生老二呢，这可咋办呀？又怕去看自己的西医家庭医生，上来就给我用激素，是不是可怕了点呀？
脑子已经乱成一团麻了，描述不清的地方请见谅。请有经验的筒子们支招。