早上锻炼,低碳高蛋白饮食。我也在更,现在一觉

来源: 2020-09-10 11:17:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

到天亮,精神好。跑步游泳交叉来,减少膝盖损伤。坚持最重要。