睡前做10到分钟瑜伽，听冥想音乐，洒你最喜欢的放松的精油...经常黄打豆浆喝，还有每天锻炼快走，慢跑等,吃药都是假的

来源: 于 2020-09-09 12:50:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次