自然方法

来源: 2017-01-04 19:30:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

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注意要用慢速榨汁机,咀嚼机那种。还有每天运动40分钟,坚持晒太阳,晚上10点要睡觉。