这个最好还是重视一下。

个人之间会有较大差异，有些人可能通过锻炼饮食，血压血糖就可以得到很好的控制，但是有些人还是需要吃药才能使其得到良好的控制。
另外，血压的饮食控制需要低盐，不仅仅是多吃蔬菜。
我就怀疑我将来会得高血压，因为我爸那边的兄弟姐妹，几乎个个都有高血压。
建议：定期找家庭医生或内科医生检查，调整（药物）等。
高血压的危害不在于血压本身，而是长期高血压后导致的相关脏器损伤。