1. 心态很重要。2. 营养。3. 睡眠。4. 其他方法: 中医，锻炼，等等。没有一个方法是神奇的，要努力，找到一个适合你自己的

来源: 于 2013-12-08 08:11:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比疾病更可怕的怀坏的心里状态。