回复:好孝顺的孩子!我也正在受更年期折磨,上周开始锻炼,症状有点改善,给你推荐
来源:
小夏洛特
于
2012-12-25 05:38:57
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
我每天按照这个方法锻炼,静坐,让心情平静下来,什么都不想,睡眠改善了不少,夜里也不太燥热了,让你妈也试试看吧
http://www.wingchuntaoist.com/2012/12/the-importance-of-breathing.html