直到55岁,到学校体育馆去跟学生一起打篮球还能对阵,非常过瘾。此后渐渐力不从心,跟不上防不住那些小青年,尤其担心受伤。就放弃了。
55岁开始放弃打篮球之类剧烈运动
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健身的理念,生活方式是多年(自幼)建立起来的。老年的健康状况也和遗传密切相关,谋事在人,成事在天
-coach1960-
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04/04/2026 postreply
14:06:37