我五十岁时患肩周炎（五十肩），痛的让我彻夜难眠，白天还好，回想年轻时锻炼，肩部常常贴着止痛膏，加上冷天裸露肩部训练寒气

进入，比平常人严重许多。造成的痛苦持续两年，真是苦不堪言。