觉得你的骨折就是因为营养没跟上。健身房是很花费时间的，看似你要每天三小时。肌肉需要不断维护，不然中年后肌力每年下降10%

来源: 于 2026-02-08 10:05:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次