体育锻炼标准的100米达标成绩

回答: 一个体育渣在南大的“轻体育”经历yangz2025-12-02 20:30:04

是14秒6呀?我的记忆中好像是14秒?(青年组男子)。我在大一时考的,14秒,好像是刚刚及格。

当时跳高和跳远可以任选一,我选了跳高,达标成绩是1.25米(?)。我什么其它姿式都没学过,是跨跃过的。跳过达标成绩后,下一个高度增加5厘米,我就过不去了。

最难过的是1500米,记得达标成绩是5分45秒,练了很久,才刚刚过。

那时我们有游泳课,好像不是体育锻练标准要求的,一年级开设了一学期,开始时及格标准是能连续游一百米,不限姿势,不管多长时间。有不少人在学期结束时仍不及格。以后可以自己继续练(每个同学入学时都发了游泳证,每天下午最后一节课后可以去学校的游泳池游泳。不过得早去)。后来听说及格表准改为中间可以扶泳道绳停歇,游完100米就及格。

全部达标后,发了一个徽章,和一证书。

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