注意和不注意结果大相径庭。-：）

我一位姨夫比较轻的，但性格豪侠，浑不在意，故而已故多年。我二舅比较严重的，非常严格自律，现在还健在，我连襟的妈妈，有糖尿病四十年了，现在还生活得好好的，脑聪心明。

一般吃东西硬一点，冷一点，如面和白饭，也很有帮助。

现在有贴在手臂上的，和手机连，可以随时检测。贴手臂上的一段时间换一个。淘宝上有。-：）